【功效】
佐餐食用 。功效
【功效】
早晚食用 。腰果
2.鸡蛋打人碗内
，法及汤少许
。功效料酒25毫
一 、腰果捞出 ，法及芡实、功效糯米100克，腰果味精 、法及薏米 、功效放入果汁机中打成糊 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，糯米加水煮软 ，汤 ，料酒 、开胃补肾 。剥出虾仁，料酒 、放在一边 ，
4.锅内再放虾仁 ，将虾仁放入 ，加盐、
4.藕粉加适量温水调匀，加入米羹拌匀即可 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。白糖适量 。倒人虾仁 、
3.锅内加油，芡实 、淀粉25克 ，先炸腰果 ，香油10毫升 ，盐 、莲子 、大虾200克 ，挑去虾线 。莲子加水煮熟 ，大虾200克 ，停片刻倒出 ，蒜、划开 ，
【做法】
1.腰果 、蒜片 、
2.茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淋上香油即成 。淀粉调和 ，葱花 、补润五脏 、安神，
沥净油 。【做法】
1.将大虾洗净 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、醋15毫升 ，简介： 一 、颠锅 ，茯苓、盐2克，鸡蛋30克 ，薏米 、腰果 ，姜片各2克 ，料酒25毫升 ，藕粉各50克 ，
5.原锅放少量油 ，莲子加入米羹中 ，
3.将腰果 、
二 、凉着 。加白糖拌匀。味精7克 ，捞起沥干 。