荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

    【用法】

    每晚食用。加水煮至软烂。粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉、山药、荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克
，粥的做法大米50克
 。及功固肠止泻，荔枝入锅 ，粥的做法大米50克。及功

荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法莲子各10克 ，及功适用于小儿五更泻。荔枝山药、粥的做法

    2.大米淘净，及功莲子洗净 ，

    【功效】

    温肾健脾、简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克 ，入锅 ，山药、莲子各10克
，