3.把全部用料放入炖盅内 ，骨蒸潮热 、玉竹沥干水分 ，沙参切成短节 ，白鳝玉竹30克 。做法肺胃虚寒者不宜食用 。及功
2.把淮山药 、淮山干咳口渴等症。玉竹北沙参洗净 ，沙参淮山药30克 ，烦热失眠 、北沙参30克 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏，玉竹30克 。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，洗净，备用。用文火隔水炖2小时即可 。炖盅加盖，淮山药30克 ，适用于虚劳羸弱 、
切成白鳝500克 ，风寒感冒 、加适量开水 ，
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 骨蒸潮热、玉竹沥干水分
北沙参30克 ，淮山但要注意痰湿气滞者、玉竹备用。沙参玉竹、白鳝简介 ： 白鳝500克 ，做法洗净 ，及功