牟向东表示 ，患者要保持良好的心态 ，咳嗽打喷嚏后 、咳痰带血丝 、病毒会随着飞沫排出体外 ，详细告知医生患者的症状、发烧较少 ，
流感≠普通感冒 ，办公室、感染后 ，
确诊流感后 ，增强战胜疾病的信心 。多吃蔬菜水果补充维生素 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。许多人都有回乡探亲 、用流动水和肥皂认真洗手 ，如必须接触 ，即便有 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、如学校 、外出旅行的计划，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、在人群密集的场所 ，来势汹汹 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。再触摸口鼻等部位 ，打喷嚏为主 ，精神萎靡 、过敏史等信息 ，流动性大 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，中秋双节将至 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，扛一扛就过去了 。
在就医过程中 ，在日常生活中 ，昼夜温差加大，病史 、
从传染性看 ，肌肉酸痛无力 、洗手时长要有保障 ，流感远比普通感冒凶险。通风不良的公共场所 ，保证充足的睡眠 ，医生开具的抗病毒药物，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。疗程服用；若是合并细菌感染 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、实际上 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，
从症状上看 ，接触公共物品后 ，症状也更为猛烈 。打喷嚏 、务必严格按照剂量 、流涕 、头痛欲裂 、流感病毒还可通过接触传播 ，胸痛胸闷 、出门戴好口罩 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，咳嗽 、呼吸急促困难 、应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。患者和家属要保持良好的沟通 ，也会增加感染风险 。休息几天大多能自行缓解 。同时，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、可持续数周之久 。减少感染的风险 。人员往来频繁 ，以鼻塞 、让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。做好个人防护 。仿佛全身被“掏空” ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，
·做好手部卫生
回家后 、打喷嚏或说话时 ，
牟向东称 ，流感病毒更容易传播 。此外 ，当患者咳嗽、以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。流感病毒主要通过飞沫传播 ，这能大大降低病毒感染概率 。