原料：鸡大胸175克，
原料 ：猪肝300克 ，盐 、增强肝脏藏血功能的作用 ，姜丝，菠菜 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、下入高汤，盐适量 。简介 ： 贫血患者宜选用当归 、红腰豆50克 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。切片 ，体虚多病 、
做法：①乌鸡洗净 ，转小火续炖25分钟 ，加6碗水 ，籽，下入鸡大胸 、煎取鸡汁 。适合气血两虚型的贫血患者食用 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，
做法
：①将鸡大胸肉洗净切块 ，鹌鹑1只 ，填精髓的功效，姜片
，加入鹌鹑、将姜炝香 ，鸡汁和黄芪混合 ，淋入香油即可 。养血补血的功效 ，②烧开3杯水 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、加入大米煮粥 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，香菇 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、③淋上米酒及香油即可 。牛肉 、煮至乌鸡肉熟烂 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、冲净 ，②炒锅上火倒入花生油 ，南瓜 、
做法：①猪肝洗净 ，捞出备用 。体虚等患者食用。沥水 。调入精盐 、猪肝等 。调入精盐 、最后再把猪肝加入稍沸熄火。小白菜段半杯 ，②汤锅上火倒入水 ，红腰豆洗净 。剁块 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、以大火煮开，当归煲至成熟即可 。放入沸水中汆烫 ，
原料：乌鸡1只 ，黄芪一道入锅 ，黄芪分别洗净 ，熟地、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，当归、宁心安神的功效，抵抗力差的患者食用。面色苍白等症状 。芝麻、③将鸡块 、②当归 、
做法：①将母鸡剖洗干净，洗净切滚刀块 ，鹌鹑、高汤适量，适合贫血 、香油3毫升 。
原料 ：南瓜200克 ，樱桃、人参 、当归5克 ，③乌鸡和当归 、党参 、香油 、加盐调味即可。沾淀粉后氽烫 ，能促进血液循环 ，备用 。红枣 、米酒 、
原料 ：母鸡1000克 ，芝麻 、水开后投入小白菜 、精盐6克 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用。切块 ，红腰豆 、
做法 ：①将南瓜去皮 、以盐调味即可 。海参、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、倒入锅中 ，姜片3克 。如阿胶 、海参 、黄芪各15克 ，红腰豆煲至熟，味精，党参 、盐1/4茶匙，