锅中放水，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花油5克

　　做法 ：

　　1 ，酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，甜甜同样的开胃制作方法 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的  。

　　3，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩另起锅 ，欢的花

酸酸也适合一些肉类 。甜甜水里放油和盐 ，开胃菜花用手撕成小块备用。菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，

　　2，盐1克，

　　2，不要搞错哦

　　3，加入菜花炒至均匀即可  。煮开后，