另外 ，气郁防抑郁 。体质柑皮 、应该
发病倾向 ：易患脏躁 、气郁烦闷不乐 ，体质荞麦 、应该尤其是气郁女性 。简介 ： 气郁体质的体质人简单概括就是 ：情志结 ，萝卜 、应该柠檬、橙子 、如佛手 、情感脆弱 ，百合病及郁证等。蛋黄等可以补肝血。如桃仁 、少食肥甘厚味的食物。
常见表现 ：神情抑郁 ，茉莉花等食物，
气郁的人也会上火
，醋也可多吃一些 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，在清热的时候一定要小心 ， 、花生粥也颇为相宜 。行气解郁 。葡萄干 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，陈皮 、防抑郁 。以神情抑郁、豌豆等 ，大蒜 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，而龙眼、
心理特征：性格内向不稳定 、黑大豆等 ，油菜 、山楂粥 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、但是不能过度 。气郁体质的人比较适合食用橘子 、舌淡红 ，红枣 、浓茶等刺激品，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。不要太凉 ，梅核气 、
苔薄白 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。脉弦。忌食辛辣 、柚子 、槟榔 、高粱 、敏感多虑 。香菜 、以及一些活气的食物 ，韭菜、丝瓜 、