菠萝胡萝卜汁的做法及功效 法及捞出用清水冲洗干净

胡萝卜1根
，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净
，胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及

捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝胡萝卜1根，法及 【调料】     蜂蜜适量。功效切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝简介： 【原料】     菠萝半只，法及用稀盐水浸泡片刻 ，柠檬汁4滴
 。加快宿便的排除
。搅打均匀后倒入杯中 ，能够促进肠胃蠕动  ，放入胡萝卜块和菠萝块，