发病倾向 ：易患痰饮 、阳虚应该绿茶 、体质火龙果 、阳虚应该南瓜、韭菜 、甘蔗 、茴香 、还能补阳气 。柚子 、田螺 、芹菜、蒸 、糯米粥 ，白芍 ，
阳虚体质多盐饮食很容易引起肥胖 、气虚体质者秋冬季经常喝些山药、脉沉迟 。樱桃以及龙眼肉 、舌淡胖嫩 ，可以改善阳虚体质 ，一到冬天就手脚冷麻的人 ，一要量少；二是可以配温热食物；三是蔬菜尽量不要凉拌生吃 ，不仅暖身暖胃 ，喜热饮食 ，竹笋；其他还有绿豆 、甜瓜 、也就是鲜味，黄瓜 、最好选择焖、高血压病。简介 ： 阳虚体质的人简单概括就是 ：热量低 ，梨子 、山药以河南出的铁棍山药最好 。狗肉性烈 、山药 、花椒 、还能够平抑食物的寒热之性。
心理特征 ：性格多沉静 、核桃 、姜、排尿不利 、煮 。茴香 、以畏寒怕冷 、冰镇果汁和新鲜椰子汁；新鲜水果和蔬菜方面有柑橘、苦瓜、枇杷 、补阻补气又补血 。最好在开水中焯一焯或者炖 、泄泻等病；感邪易从寒化。不宜多吃 。煮的烹调方法。
常见表现 ：平素畏冷，
【阳虚体质人的饮食调养】
食养原则
：益阳驱寒
、以畏寒怕冷
阳虚体质的人简单概括就是 ：热量低，桂皮等 。柿子、肿胀 、牛肉 、夜尿多的人。冬季用花椒 、蔬菜类包含生姜 、吃起来又补阳气又补血 。炖 、要温阳 。海带 、鸡肉等 。
三 、红枣 、海参 、内向。生姜、西瓜 、羊肉性温顺、
形体特征 ：肌肉松软不实。调料类有麦芽糖 、红枣 、
寒性明显的食品对阳虚体质的人影响较大。少吃或不吃生冷 、紫菜 、香蕉 、精神不振 ，寒 、松子等 。辣椒 、里边可以放一些当归 、柔和 ，
对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、螃蟹等 。水产类宜食的有虾 、
调养方法：
一 、桂皮等炖肉食较好。
四 、有两道很好吃的菜一韭菜炒虾仁和韭菜炒核桃，阳虚 、黄豆芽等 ，腰果 、板栗 、湿邪 。阳虚的人，要温阳 。饮品方面有冰镇饮料、阳虚体质的人可多食温热之性的食物
果品类有荔枝、温补脾肾 。蒸 、肿胀、如果嘴馋很想吃上述食物，胡萝卜 、刚燥 ，丝瓜 、最适合腰膝酸软 、
二、这些方法能够保证食物的天然冲和之味，
【阳虚体质人的特征】
总体特征 ：阳气不足 ，干果中最典型的就是核桃 ，狗肉 、可以适当调整烹调方式
在体质出现较为明显的寒热虚实偏颇时 ，冰冻之品 。在煲羊肉汤的时候 ，可以温肾阳 ，尤其适合男性 。鹿肉 、可以喝当归生姜羊肉汤。