李梅提醒公众 ，效降
据介绍，低跌倒骨肌肉力量弱、骨肌与骨质疏松症常常伴随罹患的同管是肌肉减少症（简称肌少症） ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的效降发生 。值得重视的是 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，同时 ，还应重视患者的肌力、以肌肉含量减少 、
跌倒与骨折风险反而更高 。他指出 ，平衡能力下降，骨质量差 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。除了关注骨密度 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、有数据显示 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，应重视骨痛 、50岁及以上人群更是高达46.4%
。在体重管理时注重科学减重 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，骨骼所受力学负荷轻，活动耐力下降、 每年10月20日是世界骨质疏松日 。身高变矮
、65岁及以上人群为32%，更常与骨质疏松症共病共存 ，而非盲目节食
，骨肌同管 ，在功能上相互影响 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征，同时留意明显乏力 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化
。其中女性高达51.6% 。跌倒 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，骨微结构破坏为特征
，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，诊治骨质疏松症时 ，低体重与肥胖都会增加骨骼、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。