“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒 有些甚至刻意拒绝一切调味料

　　“白水煮一切”并不能给身体“减负”？煮切

　　营养师提醒：需保证膳食结构均衡

　　近日 ，日常追求少油少盐的身体师提清淡饮食
，其中提及“白水煮一切”并非是减负给身体“减负”
，而是营养更容易把身体吃进“低配模式”。”戴倩倩介绍
，白水并

　　“门诊上会遇到不少因为过度追求清淡饮食导致身体出问题的煮切患者
，走入极端化的身体师提误区 ，会导致代谢紊乱等问题 。减负