白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。蟹味小红尖椒加入生抽、白玉盐  、菇和菇荟鸡精 、蟹味

　　5将姜片 、白玉葱、菇和菇荟生抽 、蟹味小红尖椒 、白玉白玉菇、菇和菇荟姜 、蟹味刀豆洗净后切段 ，白玉胡萝卜 、菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味

　　食材明细：白玉菇1盒 、葱花 、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、香油

　　做法  ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，刀豆 、白糖 、