黑木耳用凉水泡发半天；

　　2  、节后

清肠捞出过凉开水 ，燃脂洋葱切片、必备

　　做法 ：

　　1、菜洋葱拌入开水锅中焯一下，木耳香菜切段备用；

　　5 、节后撕成小朵；

　　3、清肠陈醋和香油拌匀即可 。燃脂

　　原料：干黑木耳、必备生抽、菜洋葱拌香菜。木耳以上原料混合 ，节后添加盐 、清肠沥干水分备用；

　　4 、燃脂糖、紫皮洋葱 、清洗干净 ，