原料 ：小南瓜1/2个  、南瓜放入花生 、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜红枣4粒、花生红枣枸杞15粒、南瓜

　　做法：

　　1、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜

　　2、花生红枣

　　3 、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣枸杞，南瓜用挖球器挖出南瓜球。红枣 、

花生米20粒 、

　　4 、