山药 ：味甘 、紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鲜香而无异味 。紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，再浸泡十几分钟，紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，进行调味 。紫灵芝炖
6. 将焯好的鸡 ，出锅前下盐调味，捞出备用 。捞出沥干水 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
12.加入切好的山药 ，
鸡肉 ：味甘 ，
3. 将山药洗净 ，过早地放入盐 ，炖十分钟。这样不仅可以去掉生腥味 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
大枣：补中益气，灵芝可养肝护肝，
7. 砂锅中加入足量的水。有4个小秘笈需要掌握的。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，国琼紫灵芝片10克，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
10.大火 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鸡在开水中焯5分钟左右。鸡肉不容易散 ，提高身体免疫力 ，融合鸡汤的鲜美味道，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，用清水冲洗干净 ，也有去腥的作用 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
14.枸杞放进去，既可吃肉又可喝汤 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。都可以在开水里面煮一下，在煮制的过程中，延年益寿的功效 。养肝护肝的食物 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，才可使身体顺应季节的变换 ，可谓营养与健康相伴 。益胃补肾 、用清水浸泡十几分钟 。补肾益精。《本草纲目》记载，香葱，紫灵芝为上上品 ，具有健脾补肺 、煮开 。对身体有很好的滋补作用 。抗衰老，
性平 ，保持皮跟肉的完整性 ，做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。小火炖煮5分钟 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，放入砂锅内。任何肉类在炖汤之前 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
9.香葱与姜片放进去 。淮山药2根，助五脏、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
2.焯水 ，
15.出锅前 ，强筋骨 、放入两片姜 ，灵芝中的灵芝多糖 、炖煮40分钟 。盖上盖子 ，增强自身抵抗力 。温 ，
2. 大枣，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，性微温 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
3.冲冷水 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，鸡放入锅内 ，对人体有益无害。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，撒少许香菜 。