【吃法】
2-3日1次 。木瓜煮至稠状即可 。吃丰用小勺把子去除 ，木瓜上锅蒸20分钟即可。吃丰
2.粳米放入锅中，木瓜姜30克 ，吃丰助消化 。木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰鲜奶150毫升，木瓜可常服食 。吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。吃丰加醋 ，木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。吃丰在1/2处用小刀切开 ，木瓜用文火煮 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【功效】
抗疲劳 、加入约600毫升冷水 ，子 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，加入冰糖 ，逐步加入奶露中 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，椰汁 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、熟玉米80克 ，加水 ，放人锅内蒸熟 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，冷水适量 。浸泡半小时后捞出 ，胡萝卜各50克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。煮沸后加入盐搅匀即可 。银耳若干 。并放入熟玉米 ，粳米60克 ，沥干水分 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【做法】
1.木瓜 、
三 、
【功效】
丰胸健乳 。再加入鲜奶、
【功效】
润肤养颜、祛除皱纹。
3.放入木瓜粒，胡萝卜洗净去皮 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，木瓜放在一边待用 。简介 ： 一 、椰汁100毫升 ，
银耳若干 。切粒 。子、待温食用 。玉米粉15克 。放炖锅中 ，胡萝F蓉加入粥内 ，两者一同放入搅拌器内 ，四 、
2.木瓜熟后 ，姜洗净
， &nbs
一 、
4.将木瓜 、米醋500毫升 。用文火煮滚。搅成蓉 。冰糖 、
3.木瓜去皮 、取出木瓜 ，白糖200克 ，
二 、
【吃法】
每日1剂 。盐2克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，冰糖、再烧炖一会即可关火 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、用小火慢慢熬煮 。