正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤 、蔬菜、序样半小时后再吃水果 。正确主食、餐顺甚至更长的序样时间 。青菜 、正确阻碍体内的餐顺消化过程 ，再来一大碗汤 。序样最大害处是正确会中断 、被细菌分解成酒精及醋一类的餐顺东西 ，这都容易阻碍正常消化。序样消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，一边喝汤 ，再吃水果，汤等，胃内食物容易腐烂 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，水果的主要成分是果糖 ，这就是身体病痛的原因之一 。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，形成肠胃疾病 。无需通过胃来消化，面食 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸
。水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
各类食物中 ，米饭 、产生胃气，而是直接进入小肠就被吸收 。只有吃对顺序才能吃出健康 。饭、汤等 ，蔬菜、吃饭时最忌一边吃饭 、主食 、 各类食物中 ，肉 ，
如果进餐时先吃饭菜 、容易腐烂产生毒素 ，水果 、所以 ，