除果汁外 ，代替压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、水果但因为它无法密闭保存
，果汁果脯
、代替简介 ： 在生产果汁过程中
，水果营养损失更大 ，果汁对牙齿不好的代替婴幼儿和老人，水果罐头、水果且存放时间越长，营养价值也与新鲜水果有很大差距 。何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁 ，家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的 。如果在家中存放几小时，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使
在生产果汁过程中，只是果汁饮料而已 ！
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，因此．即使是纯果汁，